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Training mit Kicks, Punches, Takedowns und Clinchen

• Fitness

• Selbstverteidigung im Stand

• Stressresistenz

• Körperkontrolle

Trainiere deine Fitness und Selbstverteidigung im Stand. 

Lerne wie du Schläge und Tritte abwehrst und dich mit deinen eigenen Angriffen zur Wehr setzen kannst.

In unserem strategisch aufgebauten Training wirst du Techniken erlernen, die aus den besten Kampfsportarten der Welt stammen (Kickboxen, Karate, Thai Boxen, Krav Maga, usw...)

In Kürze wirst du verteidigungsfähig werden, dabei wird dein Körper geformt und deine Fitness verbessert.

18:45 - 20:00

18:45 - 20:00

Deinen Traumkörper mit Selbstverteidigungstraining kannst auch du haben!

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