Erwachsene und Jugendliche 

14 - 65 Jahre

Training mit Kicks, Punches, Takedowns und Clinchen

 

  • Fitness

  • Selbstverteidigung im Stand

  • Stressresistenz

  • Körperkontrolle

 

Trainiere deine Fitness und Selbstverteidigung im Stand. 

Lerne wie du Schläge und Tritte abwehrst und dich mit deinen eigenen Angriffen zur Wehr setzen kannst.

In unserem strategisch aufgebauten Training wirst du Techniken erlernen, die aus den besten Kampfsportarten der Welt stammen (Kickboxen, Karate, Thai Boxen, Krav Maga, usw...)

In Kürze wirst du verteidigungsfähig werden, dabei wird dein Körper geformt und deine Fitness verbessert.

Trainingszeiten

Dienstag

18:45 - 20:00

Donnerstag

18:45 - 20:00

Deinen Traumkörper mit Selbstverteidigungstraining kannst auch du haben!

Melde dich zu unserem 100% kostenlosen und unverbindlichen Probetrainig an.

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